Най-сетне ще си поемем малко въздух от горещините, които властваха и ни задушаваха последните дни, а дори и седмици. Но да не забравяме, че предстои целият август, в който също вероятно ни очакват още топли дни. А лятото е време за отпуски, пътешествия и семейни ваканции. Високите температури, обаче, крият сериозни рискове при пътуване – както за шофьорите, така и за пътниците.
Как да се подготвите за пътуване в жегата и какви превантивни мерки може да предприемете, за да запазите здравето и безопасността си – експертите съветват да имате предвид няколко основни неща.
Подготовка на автомобила
• Проверете климатика. Уверете се, че работи ефективно. Ако не охлажда добре, потърсете сервиз.
• Охлаждаща течност и ниво на масло – високите температури поставят допълнителен стрес върху двигателя.
• Състояние на гумите – прегряването на асфалта увеличава риска от спукване на гуми.
• Вода в багажника – винаги носете поне 1,5 л вода на човек, особено при дълъг път.
По време на пътя: Поведение при жега
• Не тръгвайте в най-горещите часове (12:00–17:00). Изберете ранна сутрин или късен следобед.
• Правете почивки на всеки 1.5–2 часа. Особено важно е за шофьора.
• Пазете сенки и вентилация за децата и домашните любимци. Никога не ги оставяйте в затворен автомобил.
• Леки, светли дрехи и слънчеви очила – за всички пътници.
• Избягвайте кофеин и тежки храни, те могат да засилят усещането за умора.
Ако, обаче, все пак неизбежното стане – как да го разпознаете. Какви са признаците на топлинен удар, които да различим веднага?
Ако вие или някой от пътниците започне да усеща: силно главоболие, гадене, замайване, ускорен пулс, суха кожа и липса на изпотяване, незабавно спрете и потърсете сянка, охладете тялото и потърсете медицинска помощ, ако е необходимо.
Ако, пък, пътувате с деца, е добре да носите в колата винаги: мокри кърпички и охлаждащи гелчета; да имате сенници за прозорците; да имате достатъчно вода и плодове; да разполагате със забавни игри и аудиокниги.
Пътуването в горещо време може да бъде не просто неудобно, но и опасно, ако не сме подготвени. С няколко прости стъпки може да намалите риска от здравословни инциденти и да се насладите на пътешествието си безопасно и спокойно.
Източник: dariknews.bg
--700.jpg)
